EFFORT

 

Chorégraphe: Cato Larsen (NOR) - 8 Mai 2023

32 comptes 2 murs

Niveau : Intermédiaire

Musique: Effort – SVEA (Tempo: 71 BPM)

Style: Novelty

SOD: Vitesse de la danse : de normal à lente.

Source et traduction : COPPER KNOB – Nathalie Laterriere

Intro: Commencer la danse avant les paroles principales après 8 temps

 

 

[1 – 8] CROSS SHUFFLE, HITCH & RONDE, CROSS SHUFFLE, HITCH & RONDE, CROSS ROCK, SIDE, POINT, ROLLING VINE

 1&2 PD croise devant PG (1), PG pose à G(&), PD croise devant PG (2). 12:00

&     Hitch genou G et faire 1 Ronde dans le sens des aiguilles d’une montre (&). 13:00

3&4 PG croise devant PD (3), PD pose à D (&), PG croise devant PD (4). 12:00

&     Hitch genou D et faire 1 Ronde dans le sens inverse des aiguilles d’une montre (&). 10:30

5&   Rock PD croisé devant PG (5), Retour PDC PG (&). 12:00

6&   PD pose à D(6), PG pointe à G (&).

7     Tourne ¼  T à G en posant PG devant (7). 9:00

&     Tourne (pivote) ½ T à G en posant PD derrière (&). 3:00

8     Tourne (pivote) ¼  T à G en posant PG à G (8). 12:00

 

[9 – 16] HEEL GRIND ¼ TURN, ½ PIVOT TURN, ¼ PIVOT TURN INTO SIDE ROCK, CROSS SWEEP, CROSS, SWEEP, WEAVE.

1&   Presse talon D devant PG (1), écrase talon D au sol en tournant  ¼ T à D et en posant PG derrière (&). 3:00

2&   Rock PD derrière (2), Retour PDC PG (&). 3:00

3     Pivot ½ T à G en posant PD derrière (3). 9:00

4&  Pivote un autre ¼ T à G en faisant 1 Rock PG à G(4), Retour PDC PD (&). 6:00

5    PG croise derrière PD avec 1 SWEEP PD d’avant en arrière (5).

6    PD croise derrière PG avec 1 SWEEP PG d’avant en arrière (6).

7&  PG croise derrière PD(7), PD pose à D (&),

8&  PG croise devant PD (8), PD pose à D (&).

 

[17 – 24] FLICKS SIDE TO SIDE, BEHIND, ¼ TURN, SIDE, BACK ROCK, SIDE ROCK, CROSS MAMBO ½ TURN.

1   PG pose près PD et dans le même temps faire 1 Flick jambe D tendue à D (1).

&   PD pose près PG et dans le même temps faire 1 Flick jambe G tendue à G (&).

2   PG pose près PD et dans le même temps faire 1 Flick jambe D tendue à D (2).

3& PD croise derrière PG (3), Tourne ¼ T à G en posant PG devant (&). 3:00

4   PD pose à D (4).

5& Rock PG derrière PD (5), Retour PDC PD (&).

6& Rock PG à G (6), Retour PDC  PD (&).

7& Rock PG croisé devant PD (7), Retour PDC PD (&). 4:30

8   Tourne (pivote) ½ T à G en posant PG devant (8). 10:30

 

[25 – 32] SIDE ROCK INTO CROSS SHUFFLE, ¼ PIVOT TURN, ½ PIVOT TURN, ROCK STEP, SIDE ROCK, SAILOR STEP.

 1&      Se replacer face à 9:00 et Rock  PD à D(1), Retour PDC PG (&) 9:00

2&3 & PD croise devant PG(2), PG à G(&), PD croise devant PG (3). Tourne (pivote) ¼ T à D en posant PG derrière (&).12:00

4      Tourne (Pivote) ½ T à D en posant PD devant (4). 6:00

5&    Rock PG devant (5), Retour PDC PD (&).

6&    Rock PG à G (6), Retour PDC PD (&).

7&8  PG croise derrière PD (7), PD pose légèrement à D(&), PG pose à G (8).

TAG: A la fin du MUR 2, vous serez face à 12:00

[1 – 2] CROSS ROCK, SIDE ROCK.

1& Rock PD croisé devant PG (1), Retour PDC PG (&).

2& Rock PD à D(2), retour PDC PG (&).

Fin de la danse : Faire le SAILOR en ½ T à G  pour finir face à 12 :00